spa-wellness.com.hr :: Prvi hrvatski wellness portal

Nokti možda izgledaju mali, ali oni igraju važnu ulogu u zaštiti vaših prstiju i mogu ukazivati na neke probleme i bolesti u vašem tijelu.

Bacite pogled na vaše nokte i pogledajte da li imaju brazde, udubljenja, neobičnu boju ili oblik. Ako se na vašim noktima pojavilo bilo što od navedenog to može biti znak neke bolesti ili poremećaja u vašem tijelu.

Nokti rastu oko 0,1 mm na dan, što znači da noktu treba od dva pa do čak šest mjeseci za potpunu regeneraciju u slučaju oštećenja. Kod nekih ljudi nokti rastu znatno sporije, a kod nekih brže, pa su ovi podaci uzeti kao prosjek.

Nemojte zlorabiti svoje nokte, ne dozvolite da vam služe kao dodatni alat, kojim ćete strugati razne nečistoće. Za struganja koristite pravi alat, a ne nokte, jer oni nisu alat.

Ne grizite nokte i zanoktice, jer to može dovesti do oštećenja, infekcije bakterijama i gljivicama, a i estetski nije lijepo za vidjeti. Ne dozvolite sebi da se ljudi gledajući u vaše nokte mršte, već im pružite šansu da se dive vašim noktima. 

Kada radite sa kemikalijama, obvezno nosite zaštitne rukavice, jer kemikalije mogu značajno oštetiti nokte, ali i ruke.
Redovito održavajte vaše nokte čistima.
Kada ih skraćujete, koristite oštre škare i obratite pozornost da ih ne oštetite rašpicom za nokte.

Lak za nokte skidajte samo kvalitetnim acetonima, koji ne oštećuju i štite nokte.
Kako brinete o vašim rukama i redovito ih hranite kremama i losionima, tako trebate i nokte redovito održavati sredstvima koja štite i hrane nokte.

Maslinovo ulje je sredstvo koje vam je uvijek dostupno u vašem domu, a pokazalo se kao izrazito zdravo i učinkovito za njegovanje noktiju. Postupak je vrlo jednostavan. Kada god imate vremena za to, uzmite par kapi maslinovog ulja i lagano ga utrljajte u nokte i zanoktice i ostavite da stoji neko vrijeme i vidjet ćete koliko će vam nokti biti zdraviji, čvršći i sjajniji, uz samo malo truda.